COURS COLLECTIFS ENFANTS
à OSSUN
Une fois par mois, j'ai le plaisir de proposer à nos petits êtres des cours de Yoga
spécialement conçus pour eux, où l'amusement et le bien-être vont de pair.
Un Espace Unique pour Vos Enfants
J'ai créé cet espace afin que chaque enfant puisse profiter d'un moment ressourçant et équilibrant, tout en s'amusant. Chaque séance est une aventure ludique où les enfants peuvent explorer le yoga à travers :
- Postures adaptées à leur âge,
- Techniques de respiration simples et efficaces,
- Méditations relaxantes,
- Chants joyeux.
Ces éléments font de chaque session un moment unique, où les enfants peuvent s'exprimer en toute liberté et rester eux-mêmes.
Offrez à vos enfants l'opportunité de découvrir le yoga dans un environnement bienveillant et joyeux. Ces cours sont conçus pour les aider à se reconnecter avec leur corps, à développer leur confiance en eux et à trouver un équilibre intérieur.
Rejoignez-nous pour ces moments magiques où chaque enfant peut grandir, apprendre et s'épanouir tout en s'amusant!
ATELIERS yoga
à OSSUN
Un dimanche par mois, je vous invite à découvrir des ateliers alliant le Kundalini Yoga
à d'autres pratiques de bien-être. Ces matinées sont conçues pour vous offrir une expérience enrichissante,
mêlant différentes disciplines pour une harmonie totale du corps et de l'esprit
Les Combinaisons Bien-Être
- Kundalini Yoga et Sophrologie : Pour une détente profonde et une harmonie mentale.
- Kundalini Yoga et Sonothérapie : Pour une immersion sonore qui rééquilibre les énergies.
- Kundalini Yoga et Hypnose : Pour une exploration intérieure et une transformation personnelle.
- Kundalini Yoga et Reiki : Pour une guérison énergétique et un alignement spirituel.
Une Expérience UNIQUE
Ces matinées ne sont pas seulement des sessions de bien-être ; elles sont aussi des moments d'échanges et de partage. Chaque atelier est une opportunité de :
- Découvrir et expérimenter diverses pratiques de bien-être,
- Partager des expériences et des ressentis avec des personnes partageant les mêmes aspirations,
- Se ressourcer et se revitaliser dans un environnement bienveillant.
Rejoignez-nous pour ces moments uniques où chaque séance devient une aventure vers une meilleure version de soi. Ensemble, plongeons dans l'univers du bien-être et explorons les multiples facettes de l'harmonie intérieure.
COURS PARTICULIERS
à PONTACQ
Un Accompagnement Personnalisé pour Votre Bien-Être
Je vous propose des cours particuliers sur rendez-vous, soit à mon domicile à Pontacq, soit dans le confort de votre foyer.
Ces séances individualisées sont conçues pour répondre spécifiquement à vos besoins et objectifs personnels.
Un Voyage Intérieur sur Mesure
Chaque cours commence par un échange approfondi pour comprendre vos attentes et définir une thématique ciblée.
Cet entretien me permet de créer une séance parfaitement adaptée à vos besoins, que ce soit pour :
- Réduire le stress et l'anxiété,
- Améliorer la flexibilité et la force de votre corps,
- Équilibrer les énergies internes,
- Développer une meilleure connaissance de soi.
Les Avantages des Cours Particuliers
- Attention Personnalisée : Chaque séance est conçue exclusivement pour vous, avec un suivi attentif de vos progrès et de vos ressentis.
- Flexibilité : Les cours peuvent être organisés à votre convenance, soit chez vous, soit à mon domicile.
- Harmonisation Intérieure : Un véritable retour à soi, pour mieux se connaître et harmoniser son intérieur, avec des effets positifs qui se reflètent à l'extérieur.