qui suis je...
Cette pensée est venue à moi à maintes reprise, surtout après avoir remis en question toute ma vie...
Oui, je suis la fille de quelqu'un, l'épouse de quelqu'un, la mère de quelqu'un, la sœur de quelqu'un, l'amie de quelqu'un, l'employée de quelqu'un...
Mais en dehors de ces rôles, qui suis-je vraiment?
Sans toutes ces influences qui façonnent mon existence, sans ces attentes qui dictent ce que je devrais être, que reste-t-il de moi? C’est alors que j’ai découvert le Kundalini Yoga.
Mon premier cours a été une révélation.
La déconnexion mentale s’opère, et la connexion à mes corps, physique et énergétique, se rétablit.
La magie a opéré : j’ai enfin pu respirer, me ressourcer, me poser, ressentir et vivre pleinement mes émotions.
Très vite, le désir d’apprendre, de me former et de transmettre ces bienfaits m’a envahie.
Je suis tout simplement Carole, et j'ai reçu comme nom spirituel lors de ma formation, Soorya Fateh Kaur.
(Soorya signifie le soleil, grande source de lumière et Fateh celui qui est victorieux, qui surmonte tous les obstacles)
Je me suis formée pour enseigner le Kundalini Yoga avec l’école AJAI ALAI AWAKENING.
J’ai commencé en 2022 avec la formation de niveau 1, et je continue avec le niveau 2.
J’ai également suivi la formation de Yoga pour enfants avec la même école.
En m’ouvrant de plus en plus aux énergies, à l’invisible et au magnétisme, j’ai aussi suivi des formations pour proposer des soins énergétiques intuitifs avec LA PAROLE DU CORPS, ainsi que des soins en magnétisme avec STÉPHANE LANGLADE.
Rejoignez-moi dans ce voyage de découverte de soi, de guérison et de transformation.
Ensemble, explorons les profondeurs de notre être et embrassons la magie de la vie!
dipLomes et formations
LE KUNDALINI YOGA
Le Kundalini Yoga est un yoga transformateur qui va bien au-delà du simple exercice physique.
Une Pratique Ancestrale pour Rééquilibrer le Système Nerveux
Contrairement au yoga postural classique, le Kundalini Yoga est un outil ancestral destiné à rééquilibrer notre système nerveux et à apaiser notre mental. Il combine des postures physiques, des techniques de respiration spécifiques, des chants (mantras), des méditations et des mudras (gestes des mains) pour créer un équilibre harmonieux entre le corps et l'esprit.
Une Connexion Profonde entre le Corps et l'Esprit
Les respirations pratiquées pendant le maintien des postures favorisent un équilibre subtil entre le corps et l'esprit. Cette pratique permet de créer une nouvelle connexion à soi-même, ouvrant ainsi notre cœur à des niveaux de conscience plus élevés. Le Kundalini Yoga nous amène à une clarté d'esprit et nous aide à équilibrer nos chakras, ces centres énergétiques du corps, afin de mieux ressentir les sensations physiques, énergétiques et émotionnelles.
L'Équilibre des Chakras
Les chakras sont des centres d'énergie situés le long de la colonne vertébrale. Chacun d'eux correspond à des aspects spécifiques de notre être, tels que la survie, la créativité, la puissance personnelle, l'amour, la communication, l'intuition et la connexion spirituelle. En équilibrant ces centres, nous pouvons libérer les blocages énergétiques et permettre à l'énergie vitale, ou prana, de circuler librement dans notre corps.
Un Remède pour Nos Vies Surmenées
Dans notre société moderne, où le stress et le surmenage sont omniprésents, le Kundalini Yoga offre un refuge et un moyen efficace de retrouver un équilibre intérieur. En se recentrant sur l'essentiel et en écoutant nos besoins profonds, cette pratique nous aide à identifier ce qui est véritablement bon pour nous et à mener une vie plus harmonieuse et épanouie.
La Dimension Spirituelle du Kundalini Yoga
La dimension spirituelle du Kundalini Yoga est immense. En pratiquant régulièrement, on apprend à équilibrer le visible et l'invisible, à transcender nos croyances limitantes et à explorer des dimensions plus profondes de notre existence. Cette pratique nous invite à repousser nos limites, à affronter nos peurs et à devenir la meilleure version de nous-mêmes.
Le Kundalini Yoga est bien plus qu'une simple pratique physique. C'est un chemin de transformation intérieure qui nous conduit vers une plus grande connaissance de nous-mêmes, un équilibre profond et une connexion spirituelle enrichissante.
Alors, êtes-vous prêt à embarquer dans cette aventure extraordinaire et à découvrir la puissance transformative du Kundalini Yoga ?