qui suis je...
Je suis Carole, maman de trois enfants et mariée… bref, j’ai déjà quelques casquettes au compteur 😄
Mais il y a quelques années, une question s’est invitée à moi :
qui suis-je vraiment, au-delà de tous ces rôles ?
Et c’est justement à ce moment-là que le Kundalini Yoga est entré dans ma vie… (plutôt bien tombé, non ?)
Dès le premier cours, quelque chose s’est passé.
J’ai mis le mental sur pause, et je me suis enfin reconnectée à moi-même.
Respirer, ressentir, vivre pleinement… ça peut paraître simple, mais pour moi, ça a été une vraie révélation.
Très vite, l’envie d’aller plus loin s’est imposée.
Je me suis formée pour enseigner et transmettre cette pratique qui m’avait tant apporté, avec la formation Teacher Training niveau 1 de l’école AJAI Alai Awakening.
Et puis, en chemin, d’autres portes se sont ouvertes…
Une sensibilité plus fine, une connexion à l’énergétique, au magnétisme, à l’invisible.
Je me suis formée aux soins intuitifs avec La Parole du Corps, au magnétisme avec Stéphane Langlade, ainsi qu’à la médiumnité avec Betty Brochet.
De tout ce parcours sont nés des accompagnements qui me ressemblent profondément :
Le Reliance et La Reconnexion.
Aujourd’hui, j’accompagne les personnes qui traversent des périodes de doute, de blocage ou de fatigue — qu’elles soient personnelles, professionnelles ou liées à leur bien-être global.
Mon intention est simple : t’aider à te retrouver, à te reconnecter à toi, et à avancer avec plus de clarté et de sérénité.
En résumé… je ne te promets pas de devenir quelqu’un d’autre.
Juste de redevenir pleinement toi-même
dipLomes et formations
LE KUNDALINI YOGA
Le Kundalini Yoga est un yoga transformateur qui va bien au-delà du simple exercice physique.
Une Pratique Ancestrale pour Rééquilibrer le Système Nerveux
Contrairement au yoga postural classique, le Kundalini Yoga est un outil ancestral destiné à rééquilibrer notre système nerveux et à apaiser notre mental. Il combine des postures physiques, des techniques de respiration spécifiques, des chants (mantras), des méditations et des mudras (gestes des mains) pour créer un équilibre harmonieux entre le corps et l'esprit.
Une Connexion Profonde entre le Corps et l'Esprit
Les respirations pratiquées pendant le maintien des postures favorisent un équilibre subtil entre le corps et l'esprit. Cette pratique permet de créer une nouvelle connexion à soi-même, ouvrant ainsi notre cœur à des niveaux de conscience plus élevés. Le Kundalini Yoga nous amène à une clarté d'esprit et nous aide à équilibrer nos chakras, ces centres énergétiques du corps, afin de mieux ressentir les sensations physiques, énergétiques et émotionnelles.
L'Équilibre des Chakras
Les chakras sont des centres d'énergie situés le long de la colonne vertébrale. Chacun d'eux correspond à des aspects spécifiques de notre être, tels que la survie, la créativité, la puissance personnelle, l'amour, la communication, l'intuition et la connexion spirituelle. En équilibrant ces centres, nous pouvons libérer les blocages énergétiques et permettre à l'énergie vitale, ou prana, de circuler librement dans notre corps.
Un Remède pour Nos Vies Surmenées
Dans notre société moderne, où le stress et le surmenage sont omniprésents, le Kundalini Yoga offre un refuge et un moyen efficace de retrouver un équilibre intérieur. En se recentrant sur l'essentiel et en écoutant nos besoins profonds, cette pratique nous aide à identifier ce qui est véritablement bon pour nous et à mener une vie plus harmonieuse et épanouie.
La Dimension Spirituelle du Kundalini Yoga
La dimension spirituelle du Kundalini Yoga est immense. En pratiquant régulièrement, on apprend à équilibrer le visible et l'invisible, à transcender nos croyances limitantes et à explorer des dimensions plus profondes de notre existence. Cette pratique nous invite à repousser nos limites, à affronter nos peurs et à devenir la meilleure version de nous-mêmes.
Le Kundalini Yoga est bien plus qu'une simple pratique physique. C'est un chemin de transformation intérieure qui nous conduit vers une plus grande connaissance de nous-mêmes, un équilibre profond et une connexion spirituelle enrichissante.
Alors, êtes-vous prêt à embarquer dans cette aventure extraordinaire et à découvrir la puissance transformative du Kundalini Yoga ?